こんにちは！りんこです。
突然ですが
もし、あなたが
- 最近、恋愛も仕事がうまくいかない
- このままの生活でいいのかな？
- 全てがうまいくなんて都合が良い話ないよね‥。
- 理想の未来があるけど、近づいてる気がしないな〜。
そんな風に思っているのであれば、
この本がおすすめです！
夢野さくらさんの『未来脚本』。
この本は、この世の仕組みを理解することで次々と良いことを引き起こし、
自分の願いを叶える方法だということを教えてくれます。
本を読んでワークをすることで
スッと腑に落ちる瞬間がきて、理想通りの生活を徐々に手に入れられるようになるはずです。
まず、表紙が淡いピンク色でキラキラ加工が施されていて可愛いんです。バックの中にそっと忍ばせておきたい一冊♡
中を開いてみると、こんな風に大事なところは太字や黄色いマーカーが引いてあってわかりやすいんです。
ストーリー形式になっているので、まるで小説を読むような感覚で読み進められます♪
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Contents
ストーリー
未来脚本
仕事は失敗続きで上司に怒られ、恋愛では大好きな彼に二股をかけられていてまさに人生のどん底にいる主人公の智恵子。そんな智恵子が偶然出会ったのはオカマバーのママ神子と従業員のテンコ。智恵子は二人から自分の人生を理想通りに創り上げる「未来脚本」を教えてもらうことになります。
著者 夢野さくらさんとは？
現在は願望達成カウンセラー/脚本家。
女優さんとしてドラマやアニメの吹き替えなど幅広く活躍。
テレビアニメ「サザエさん」で脚本家デビューされています。
一見、順風満帆に見える夢野さん。
でもどん底も経験されているんです。
「本当にやりたいことが
目の前に出てくると逃げたくなる」
そんな悩みをずっと抱えながら仕事をされていたんです。それを解決するためにタロット占いを学んだり‥。
2012年、心のモヤモヤがある中で思い切って別の仕事に転身すると後から入ってきた人にクビを切られることに。
全ての仕事がなくなる、何もなくなって人生のどん底へ。
でも全ては自分がしてきたこと、言ってきたことが自分に返ってきただけだとわかり、自分自身と本気で向き合って人生を軌道修正。
今では実体験に基づく世の中の仕組み、『引き寄せの法則』の本当の考え方が広まり、全国からクライアントさんが集まってくる状態になっています！
挫折も経験した夢野さんがリアルで学び、考え、物事の捉え方を変えることで理想の生活を手に入れたので教科書的じゃなくてすごく説得力がありました♡
思考は現実化する
目の前の現実は必ず自分から始まるってことです。他の人がつくりあげたわけではないです。
例えば恋愛で上手くいかない時「きっと私は上手くいかない、こんな私を好きになってくれる人なんていない‥」と思い始めるとそういう現実を引き起こしてしまうんです。こ、怖い‥。
私を好きになってくれる人はいない
自信がない
↓
出会いがあっても、自分にはふさわしくないと思ってしまう
↓
出会いを遠ざけると、人は寄ってこない。ますますネガティブな方向へ。
この状況は本当に辛いですね‥。
考えそのものには良いも悪いもないけど、考えに伴った感情がプラスならプラスの出来事を、マイナスならマイナスの出来事を引き寄せるんです。これが「引き寄せの法則」です。
引き寄せの法則を誤解してない？
「引き寄せの法則」って願うと叶うってやつでしょ？願っても叶わなかったよ。わたしもそういう経験がありますT^T
でも引き寄せの法則は願いを叶えるものじゃなくて考えを感情にのせて物事を引き寄せるだけなんです！
そのあとに自分でそれを選んで行動して初めて自分の夢が実現します。行動が伴うなら実現するしかないですよね。わたしはこれを読んですごく腑に落ちました〜。
つまり、願いを叶えるためにはPDCAサイクルをどんどん回していこうよ〜ってことかなと私は理解しました。
RASの基準が人生を決める
人間の脳には情報処理システムのRASがあります。人間はRASのフィルターによって物事のあるなしを判断していて、フィルターに通されないものはそもそも存在していないのと一緒になっちゃうんですね。
RASの基準は自分が「いつも考えていること」だから夢や目標が明確だと基準自体も上がりやすくなります。
あ！ちなみに夢がある人は長生きすることが証明されてるみたいですよ。
RASについてはこちらの記事のレビューで解説してるので、良かったら読んでみてください♡
セルフラブ最強説
仕事でうまくいかなかったとき、自分はなんてダメなんだろう。こんなこともできないのか‥って思いがち😣
そうすると自分の嫌なことばかりが目について負の無限ループに陥っていくんですよね。こんな自分嫌だ〜ってなったりして自己嫌悪のかたまり状態に。
でも、自分のいま持っているもの、つまり『ある』ものに気づくと、どんどん自分に自信がついて自分らしく生き生きできるんです！
わたしがイメージしたのは
大ヒットした『アナと雪の女王』。
作中にでてくる「ありのままで」
とまどい傷つき
誰にも打ち明けられずに
悩んでた それももうやめよう
ありのままの姿見せるのよ
ありのままの自分になるの
何も怖くない
風よ吹け
少しも寒くないわ。
ありのままで
主人公の雪の女王のエルサは自分の秘密について悩んでいたけど、今の自分でいいんだ！と気づいたことでありのままの自分を受け入れて気持ちも吹っ切れて前に進んでいくんですよね。
失敗した時、落ち込んだ時ダメだって思ってる時は自分で自分のことを苦しめてちゃってませんか？
自分の「ある」に目を向けることで自信がついて進んでいけます。
未来脚本にウキウキは不要！
未来脚本を書くときに、ウキウキワクワクは必要ないんです！
最初これを読んで「え！？そうなの？」ってなりました。
なぜかというと、望んでる未来が日常になったときは、それが当たり前の生活になってるからです。ウキウキワクワクは特別な時になっちゃうんですよね。一過性のものじゃなくて自分が望む幸せがずっと続くイメージですね。
『未来脚本』を書くためには制限をかけず、理想の自分を明確にしていくことが大切です。
理想の生活は手帳やノートに『手書き』するのがおすすめ！書くことで思考がすっきりして自分の理想が見えてきます♡
まとめ
この本を読むと、人生は誰のものでもない、自分自身のもの。そして理想の現実は自分自身で創ることができる！って希望が湧いてきます♡
理想の生活を叶えるためには自分がどんな現実を望んでいるのかを明確にするところから始まるんですよね。あやふやなものだと時間だけが過ぎていってこんなはずじゃなかった‥ってことになりかねないです。
私もじっくりと自分の『好き』に向き合いながら夢を叶えていきたいです。
この記事が少しでも役に立っていたら嬉しいです♪
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